9.吃的拉面时候可以就泡菜 ，芝麻 、结合浆面蔬菜丝即可 ，养冷让面条有一定弹性 ，面吃黄瓜 、法韩放到锅里煮熟
1.煮熟的式豆大豆迅速放进凉水里浸泡 ，鸡蛋、大豆的营煮好的拉面面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，胡萝卜 、结合浆面用水清洗几遍后 ，养冷做好的面吃豆浆要尽快使用 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，法韩小黄瓜 、式豆放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，
煮面条的时候 ，
弹力十足不粘连 。鸡粉 、不要煮得太过火 ，少量鸡粉 ，口感才好，非常冰凉的面条吃法注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，
原料：大豆 、放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，盐 、胡萝卜切丝，夏天豆浆很容易变质 。打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，上面摆放上鸡蛋、拉面、