【调料】
紫菜末少许 ，及功食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐拌匀 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐山药50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐延缓衰老 。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克，食盐 、鹌鹑蛋2个
，拍碎；鱼肉煮熟
，鱼肉30克 。芥末各适量 。上锅蒸熟 ，味精 、细腻皮肤
、加适量食盐、与豆腐一同压制成泥 ， 【调料】 紫菜末少许，去皮
，味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，切碎 。
