小贴士 ：
1 、杯自
2、制清如果想要口感细腻 ，肠热
2 、饮香
6 、甜玉清水适量
做法 ：
1 、米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所以需要打一会儿停一停再继续 。制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ，感觉不是甜玉很甜 ，虽然口感会有些些粗燥 ，米汁不要倒掉 ，节后用豆浆程序就能做好 ，
4 、两根甜玉米放入锅中，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。可以过滤下喝 。如果家里有豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把甜玉米取出 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是放蜂蜜的话 ，我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、水量至少要和玉米粒体积等量，加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，那就更简单了，
3 、
我这次放20ml，喜欢甜的要加量 。3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
材料：甜玉米两根、
5 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加水煮10分钟左右至熟 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
4、稍凉后 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。煮玉米的水也有营养 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。