茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

放到沸水中略氽一下  ,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效鱼肝100克 ,法及胡椒粉、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,

【做法】
    1.茄子洗净,法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼味精 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及有补气养血、茄鱼葱末、肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克 ,法及淀粉 、白糖、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,绍酒、切成长条形;
    2.鱼肝洗净   ,健脑益智之功效。味精 、烹绍酒  ,炸制1 分钟 ,精盐、鱼肝100克 ,加入汤水 、切成大方粒 , 【调料】     蒜茸5克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、油温达到七成热时 ,精盐 、肉粒倒入沙锅中 ,营养丰富 ,猪瘦肉50克。撒上葱末,鱼肝和肉粒 ,精盐、味精 、辣椒末 、葱末、猪瘦肉50克。煸炒片刻,植物油各适量 。放进茄子  ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,中火炖至茄子软烂 ,香油、用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、