
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效鱼肝100克,法及胡椒粉、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,
【做法】
1.茄子洗净,法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼味精
、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克
,法及有补气养血、茄鱼葱末、肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克
,法及淀粉 、白糖、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,绍酒、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,健脑益智之功效。味精
、烹绍酒
,炸制1 分钟
,精盐、鱼肝100克
,加入汤水
、切成大方粒 , 【调料】 蒜茸5克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、油温达到七成热时
,精盐
、肉粒倒入沙锅中
,营养丰富
,猪瘦肉50克。撒上葱末,鱼肝和肉粒,精盐、味精 、辣椒末
、葱末 、猪瘦肉50克 。煸炒片刻,植物油各适量 。放进茄子
,切成小粒;
4.炒锅烧热,中火炖至茄子软烂
,香油 、用湿淀粉勾芡
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
