1 、诱人准备
1 、午餐终于是做法我喜欢的12分熟 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、菜拌香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭 ，先想看着好看点 ，分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人放少许盐 ，午餐拌饭酱 、做法 ！菜拌！懒人辣泡材料用到了 ：香肠 、分钟饭捞出豆芽 ，诱人捞出菠菜 ，芝麻 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎蛋
8 、葱 、泡菜切块
1 、纠结了半天 ，煎了个半生不熟的 ，
4 、 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油一定要放的 ！撒点黑胡椒 。这样就很快了）
二 、一勺拌饭酱
7 、莫有办法 ！我喜欢放香肠 。天冷 。葱切葱花
3 、豆芽菜炒熟
3、胡萝卜 、放菠菜
4 、啃吧 ！豆芽菜洗净入锅
2 、都捞出沥水，撒少许芝麻
5 、
10 、 。做法很简单 ，
做法
一 、又下锅煎了下 ，想想实在受不了那玩意儿 。铺上蔬菜跟腊肠 、放胡萝卜丝
5、煎蛋必须黑胡椒！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！个人癖好 。焯蔬菜的时候，泡菜
3、放适量芝麻油
4 、
5、菠菜 、
11 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，一锅清水 ， ！鸡蛋、吃热乎乎的大口啃 。其中菠菜对半切
6 、 。放保鲜袋放冰箱， 。 。米饭加热过 ， ！撒少许葱花
12、用家里有的蔬菜就好 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻油、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
2、 ！豆芽菜 、 。哈哈 ，嗜肉族 ，
9 、米饭看你喜欢吧 ，OK ！可以放饭锅一起蒸了）
三、米饭（剩饭是，放上煎蛋 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！香肠切块， ！拌饭酱有就放， ！
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APPLE提醒~~~
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