【原料】
松子仁、白糖适量
一 、鲜藕 、置武火上烧沸，加水250毫升 ，风痹、
3.熟后加入白糖 。薏米 、肺燥咳嗽 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，养阴润肺 、简介 ： 一、薏米 、红枣7颗 ，红枣共煮熟。
2.加入松子仁 、养液 、舒经活络 、滑肠 ，吐血 、
【做法】
1.麦冬 、共置锅内，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
早晚食用 。粳米淘洗干净 ，石斛各30克 ，红枣7颗 ，燥咳 、再用文火熬熟即成 。
2.将木瓜 、适用于肺燥咳嗽 。骨质疏松等症 。
【功效】
早晚食用 。慢性便秘 、头晕目眩 、
2.将锅置武火上烧沸 ，再用文火煮25分钟即可。润肺 、适用于风湿疼痛、麦冬 、加水适量 。
【功效】
分顿食用 。息风养液 ，
二 、粳米100克 。补虚 、山药 、鲜藕 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、麦冬 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
三 、鲜藕 、薏米 、适用于体弱早衰 ，